City Motion Fitness - Træning og velvære

PERSONLIG TRÆNING

PERSONLIG TRÆNING

En personlig træner har den højeste uddannelse indenfor fitnessbranchen. Vi hjælper dig på en sikker, inspirerende og ikke mindst sjov måde, så du når dine mål. Dine behov og forudsætninger tilpasses nøjagtig til dig, hvem du er, dit temperament og vi tilpasser under hele processen.


HVORFOR SKULLE JEG FÅ EN PERSONLIG TRÆNER?

En personlig træner tager altid hensyn til dit nuværende aktivitetes niveau, eventuelle skader, arbejdsliv og hverdag. Ud fra det bygger I sammen et forløb, som kan hænge sammen med resten af dit liv.

Din personlige træner kan hjælpe med at:

  • Vægttab og opstramning
  • Opbygge muskelmasse
  • Øge din motivation
  • Øge din styrke og kondition
  • Effektivisere dit træningsprogram
  • Genoptræne din krop efter skader


Vi gør dine resultater synlige undervejs i forløbet, så du tydeligt kan se hvad der sker. Det kan bl.a. ske via special Tanita vejning, konditions test, max og styrke test, og test af smidighed.

Kontakt os på 86 80 40 06 eller info@citymotion.dk og få en snak med enten Zoran


PRISER FOR TRÆNINGER

Priser for personlig træning kan ses her